Biotin er et B-vitamin som er vannløselig. Biotin bidrar til å opprettholde normal hud og hår, og bidrar nervesystemets normale funksjon. Matvarer som er rike på biotin er blant annet eggeplommer, lever, gjær, soyabønner og østers.
Oppgitt innhold per døgndose 1 tablett:
Anbefalt døgndose for voksne: 1 tablett daglig i forbindelse med måltid.
Døgndosen bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold og sunn livsstil.
Oppbevares utilgjengelig for barn.
B-vitaminer er en gruppe av forskjellige vitaminer som er vannløselige. Biotin er av B-vitaminene. Det betyr at overskudd av biotin vil skilles ut av kroppen via urinen.
Biotin bidrar til å vedlikeholde normalt hår og hud. Biotin bidrar også til å opprettholde normale slimhinner, og til normal psykologisk funksjon. I tillegg bidrar biotin til normal omsetning av makronæringsstoffer fra maten din.