Anbefalt døgndose (målestrek på pipetten):
Voksne fra 18 år: inntil 1 ml (80 µg)
Unge 11-18 år: inntil 0,5 ml (40 µg)
Barn 1-11 år: inntil 4 dråper (16 µg)
Kan tas i drikke eller rett i munnen, gjerne med måltid.
Dosen justeres etter behov, årstid og soleksponering.
Døgndosen bør ikke overskrides. Kosttilskudd er ikke en erstatning for variert kost og sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for barn.