Vitality Line Sport kreatin monohydrat, 300g

Produktet inneholder 100% kreatinmonohydratpulver med måleskje i posen. Kreatin øker den fysiske prestasjonen under gjentatte kraftanstrengelser under kortvarig, høyintensiv trening og virkningen oppnås ved et daglig inntak av 3 g kreatin. Produktet brukes ved høyintensiv trening og har ingen nytte utenom dette. Inntak av kreatin kan også øke effekten av styrketrening i forhold til muskelstyrke hos voksne over 55 år som driver med regelmessig styrketrening. Den gunstige effekten oppnås ved daglig inntak av 3 g kreatin i kombinasjon med styrketrening. Dette gjør det mulig å øke arbeidsbelastningen over tid, og styrketreningen bør gjennomføres minst tre ganger i uken i flere uker med en intensitet på minst 65-75 % av gjentatt maksimal belastning.

Oppgitt innhold per døgndose: 1 måleskje (finnes i posen)